家事のデメリット、私なりの対処方法

毎日続く家事に疲れてしまう

洗濯、料理、皿洗い、掃除など。一つ一つは時間がかからなくても終わったときには気づけばあっという間に時間が過ぎたり。特に料理はレシピを考えるのにも時間がかかり、何を作るかなかなか決まらず料理が載っているサイトやアプリを永遠と見ていました。

家事を頑張り続けると起こったデメリット

• 家事に時間をとられて息抜きの時間を持てない
• 家事の負担割合で喧嘩の原因になる
• 帰ったらやることを考えて外出中も息が抜けない
• 疲れたときにできないと罪悪感を感じる

家事を減らす解決法

一例として共働き夫婦の私の普段のやり方をご紹介します

• 洗濯は2、3日に一回。衣類乾燥機を使う
• 食事は火を使わない。スチームオーブンレンジ、自動調理鍋を活用
• 洗い物は食洗機に回す
• 掃除機をかけずにロボット掃除機を使う

　　そうです。最新時短家電に頼りまくりです。

仕事から帰ってきて家事を終えればもう寝る時間、という事が無くなりました。

衣類乾燥機があれば、洗濯機が終わった音がしても、干さないと…でもやりたくないなどと嫌な気分になりません。小物や大事な服さえ取り出して後は衣類乾燥機に詰め込むだけです。そして乾燥が終われば家族ごとに振り分けたカゴにポイ、がわたしのやり方です。

私は洗濯機と別に電気で動く衣類乾燥機を使っていますが2、3時間程度でしっかり乾きます。ガスを使える機種は乾きやすくふんわり仕上がるようです。

私が現在使っているのは日立製のこちらです。床に専用の台を置きその上に衣類乾燥機を乗せています。

時短家電は値をはる物が多いですが、まずは衣類乾燥機から始めてみませんか。